4月のランニング、SNS、身体の結果を振り返りたいと思います。 ＜ランニング＞ ・ランニングトータル：50km 体調を崩した週があり、ゴールデンウィークも雨が降って走るのを断念した日もあったので この距離に。 毎回10kmを走っていますが、1回のランニング…

鳥のフンがについた話です。 まさか自分がそんな目に遭うとは思ってもいませんでした。 鳥のフンには気をつけていました それは突然やってきた おわりに 鳥のフンには気をつけていました マンガで鳥のフンが人につく場面がありますが、小さい頃から それだけ…

3月のランニング、SNS、身体の結果を振り返りたいと思います。 ＜ランニング＞ ・ランニングトータル：50km このままだと目標800km/年が厳しい状況です。 ゴールデンウィークは現状どこにも行く予定がないので、この期間に 距離を伸ばしたいと思います。 ＜S…

懸賞好きのさきふくです。 様々な懸賞を週1ペースくらいで応募しています。 2019年も1/4過ぎようとしている中、なかなか当選しませんでしたが とうとう当たりました！ Jリーグチケット！！ DAZNさんありがとうございます。 対戦カードは・・・ 横浜F・マリノ…

2月を振り返りたいと思います。 ＜ランニング＞ ランニングトータル：30km（目標800km/年なので少な過ぎます。。。） ＜SNS、ブログ＞ ブログ投稿：3回（目標週１回なので目標達成ならず） Twitter、instagram投稿：33（目標毎日なのでクリア） ＜身体編＞ …

J リーグが開幕しました。 順位を予想でもしようかと思いましたが・・・ とても難しい。 展開予想 総合順位は おわりに 展開予想 でも1位は決まっています。 川崎です。 主力はほぼ残留し、レアンドロ・ダミアン、山村と良い補強。 山村はパワープレー、守備…

只今絶賛（？）隔離中のさきふくです。 罹ってしまいましたインフルエンザ（A型）。 月曜の昼頃から寒気がしてなんかヤバいなと思ったので、早く帰ってすぐ寝て回復を試みましたが、次の日の朝熱を測ってみると39.2℃。その時点で覚悟しました。 「今までほと…

1月を振り返りたいと思います。 ＜ランニング＞ ランニングトータル：40km（目標800km/年なので少ない） ＜SNS、ブログ＞ ブログ投稿：6回（目標週１回なのでクリア） Twitter、instagram投稿：41（目標毎日なのでクリア） ＜身体編＞ 体重：60kg辺り（目標5…

小学サッカーコーチ（サッカー未経験者）のさきふくです。 前回ブログ 状況判断の追加のような内容です。 準備について。 パス練習の時 小学生とパス練習をしていた時、私が蹴ったボールがずれてギリギリ追い付けるか微妙な所にいったのですが相手の子供は諦…

小学サッカーコーチのさきふくです。 昨日6年生のサッカーの試合がありました。 結果は0-3で負け。 敗因はズバリ状況判断の悪さ。 ボールを取られた後、すぐに取り返しに行かず遅れてただついていくだけになりそのままドリブルで持ち込まれてゴール。 攻めで…

週末ドライバーのさきふくです。 昨日車検を受けましたが色々なことが起きました。 車検を受けるまで 車検当日 おわりに 車検を受けるまで 今までディーラーで受けていたのですが、 今年は何かとイベントが多く、出費が嵩むのでネットで安く済ませる事にしま…

痛風持ちのさきふくです。 今年の身体について目標を立てました。 痛風の再発防止 体重55kg以下 ほうれい線の改善 おわりに 痛風の再発防止 一昨年に痛風を発生してしまい、それ以来薬を飲む毎日。 幸いにしてそれ以来再発はしておりませんが、あの痛みはも…

ブログ初心者さきふくです。 昨年からさきふくという名前でSNS、ブログを始めました。 今年の目標は・・・ SNSを毎日投稿！ ブログを週1回投稿！ です。 昨年末に”来年からブログとSNSをやる”という目標を立てました。 とりあえず、登録だけはやっておこうと…

週末ランナーのさきふくです。 去年はほぼ週1のペースで走っていました。 年間走行距離520km。 今年はもうちょっと走行距離を増やそうかと思っています。 年間走行距離で800km。 いつも10kmのランですが、タイムがほぼ53、54分。 これより早く走ることが出来…