4月のランニング、SNS、身体の結果を振り返りたいと思います。 ＜ランニング＞ ・ランニングトータル：50km 体調を崩した週があり、ゴールデンウィークも雨が降って走るのを断念した日もあったので この距離に。 毎回10kmを走っていますが、1回のランニング…