2019年の目標＜身体編＞ - さきふくのブログ

痛風持ちのさきふくです。

今年の身体について目標を立てました。

一昨年に痛風を発生してしまい、それ以来薬を飲む毎日。

幸いにしてそれ以来再発はしておりませんが、あの痛みはもう経験したくありません。

薬をやめるくらい尿酸値が下げれればいいのですが、先ずは現状維持を目指します。

お酒も好きですし。。。

現在59~60kgあたりをうろついています。

身長166cmなので標準体型に入ってはいるのですが、もうちょっと

痩せたほうがランニングにもいいのかなと思っています。

今年の目標＜ランニング編＞を達成することで減量も行おうという作戦です。

最近の自分の写真を見ると

ほうれい線が深い。。。

やはり見た目がすっきりしていたほうがいいですよね。

小さいころから頬はふっくらしていていましたが、体重を減らして、

頬の肉も落とせればと。

暇を見つけては舌でほうれい線の筋(？)を伸ばします。

何はともあれ健康が一番。

大きな病気、ケガをしないことが大前提です。

以上今年の目標＜身体編＞でした。